SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam mam miec operke na ginekomastie w lipcu ale sie boje mozecie mi powiedziec jak wyglada taka oiperacja czy to boli czy jak i czy to zagraza zyciu i jakie sa skutki uboczne ile trwa zabieg i czy to jest konieczne usuwanie tego?? prosze o jakies info na temat tej operacji czy tam zabiegu

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 20:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie obdarzona patronatem to sa same plusy" a ja mowie "Ze nawet nie wiem co to jest i chce na infe" a ta dalej swoje:/ Napisalem Odwołanie i sie pytam jakie szanse a ona ze marne:/ I za chwile "A może byś chciał na systemy komputerowe?" a ja "Nie, chyba wyraznie napisałem w podaniu ze informatyka [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 20:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do kości zostały mi wsadzone dwa druty - nie mam gipsu wczoraj byłem u lekarza i kazał mi ruszać tą ręką jak najwięcej ale to cholernie boli i mam co do tego kilka pytań: 1. jakie specyfiki są najlepsze żeby wspomóc odrastanie kości? 2. po jakim czasie kości powinny mi sie zrosnąć? 3. próbował ktoś trenować siatkówke z takimi drutami? lekarz mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-06-26 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Full Body Workout 5x5

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] podstawowym FBW, o ile wiem, nie trzeba wielu cwiczen, i najlepiej nie skakac miedzy nimi, tylko wybrac konkretne, jak najciezsze i ich sie trzymac. Stad moje pytanie, wiem, jakie miesnie sa zaangazowane podczas MC i wioslowania, atlas czytalem. Nie chodzilo mi bynajmniej o to, ze wioslowanie na plecy nie jest, nie nie, tylko raczej o to, ze na [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 23:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino - maść ?

    Post
    Doping

    Pytaczgazi gdybys odwiedzal ten dzial czesciej i troche sie tym interesowal to wiedzialbys co to DHT i wiedzialbys jakie sa skutki uboczne zachecam do lektury micz popieram Cie z ta wycinka, przemyslalem i stwierdzam ze dla kogos kto sie "wspomaga" jest lepsze. masc jest dla takich osob jak autor - nie bawiacych sie saa Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2008-06-26 23:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka sprintera

    Post
    Inne dyscypliny

    no i jaka masz zyciowke w sprincie? ja trenuje sprint 13 lat .. znam jakie sa plany treningowe sprintera - masy, rzezby i relwelacyjnych wyników Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7127 Data: 2008-06-26 23:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super temat :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Bozia da) A piszę to, żebyście wiedzieli, że warto mi pomóc. Moim celem, założeniem jest dobry wygląd, czyli zależy mi na dosłownie spaleniu całego tłuszczu do minimum jakie człowiek musi mieć i delikatnym ukazaniu czyli wyrzeźbieniu mięśni. Oczekuję od dobrej duszy pomocy w planie treningowym (może wystarczy jedynie go zmodyfikować), a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2008-06-26 23:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy jakie suple... Generalnie ceny w PL są bardzo dobre, oczywiście jak ktoś wie gdzie szukać.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8084 Data: 2008-06-27 10:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o wyskoku

    Temat
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] siły w wycisku? Mój biceps nie chce rosnąć, co się dzieje? Junior, czy to normalne, że coś mnie piecze w cewce jak siusiam? To cztery najczęściej zadawane mi pytania, na jakie miałem okazje odpowiadać (ok, może to ostatnie, to tak dla żartu). Na temat budowania siły czy masy jest masa artykułów, postów i gotowych treningów tutaj na forum, [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 12:07:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Bóle mięśnia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tam przyrząd do ćwiczeń nóg (nogi zakłada się na takie gąbki i podnosi się ciężar) - nie mogę tego robić. Po zrobieniu kilku powtórzeń bolą mnie mięśnie sprawdziłem w necie jakie to mięśnie są to mięśnie brzuchate łydki(lewy i prawy) oraz mięsień podeszwowy. Mogę jeździć na rowerze i biegać ale tego akurat nie mogę. Co mam zrobić ? Jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-06-27 12:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha rozumiem a jeszcze male pytanko w takim razie ile kosztuje i jakie sa roznice w dzialaniau i efektach ubocznych i jakie jest dawkowanie??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2008-06-27 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawował funkcję prezydenta FIFA w latach 1974 - 1998, jest przekonany, że teorie o ustawieniu wyników meczów z mundiali w 1966 i 1974 są prawdziwe. - W trzech meczach, jakie w 1966 na mistrzostwach rozegrała Brazylia funkcję sędziego sprawowali trzej arbitrzy główni i siedmiu liniowych, będący Anglikami oraz dwóch Niemców - powiedział [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 16:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne o cenach bialek - gainerow nie wspominjac :/ a zobacz jakie teraz sa promocje! NO-xplode za 79 zl!!!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 17:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bili ja robilem przy bendiksach to wiem jakie sa fajne ceny niektorych maszynek

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 18:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadal tyłem. Wnioski: Spalacze tłuszczu są do niczego bez odpowiedniej diety, chociaż ten, który brałem nie był z najwyższej półki. Nie gra to jednak roli przy odżywianiu, jakie stosowałem. Oświecenie: Wiedziałem już, że za całą sprawę trzeba zabrać się bardzo poważnie. Odnalazłem forum SFD i tu zdobyłem wiedzę i wiadomości, których wszędzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2008-06-27 21:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie oplan treningowy

    Post
    Trening w domu

    Opisałeś metodę treningową ale nie pochwaliłeś się jakie są jej efekty. Więc nie bardzo wiem na jaki temat mam się wypowiedzieć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-06-27 22:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SIE BIĆ?? ZAJRZYJ!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jak on to FIRE!! najlepiej do domu! W wyszukiwarkach znalazłem pare wypowiedzi jak sie bic! np. jak przeciwnik juz na nas usiądzie to nie prawda ze przegrałes, masz jeszcze jakieś 1,5 sek żeby cios zrobić , najlepiej nogami cos albo walnąć mu z prostego!oraz, Niektórzy piszą ze haki są zawolne!jak nie wiedzą w jaki sposób uderzyć to oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 22:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy jakie bd te płatki. najlepsze sa zwykłe owsiane górskie. co do tłusczu to ogranicz tylko te złe tłuszcze. wafle przed treningiem chyba zły pomysł bo maja wysokie IG.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2008-06-27 23:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grzybowych są lepsze dla trawienia wstępnego niż tabletki zawierające enzymy trzustkowe. Jest tak dlatego ponieważ enzymy roślinne są aktywne w lekko kwasowym środowisku jakie ma miejsce w żołądku, podczas gdy enzymy trzustkowe są aktywne w środowisku lekko alkalicznym, takie jakie panuje w dwunastnicy i jelicie cienkim. Jeżeli ww. tabletki [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 23:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Ogółem musli jeśli lubisz to rób je sam. Do płatków owsianych dodaj morele suszone, orzechy bądź inne suszone owoce jakie lubisz (najlepsze morele). Musli ze sklepów jest gorsze jakościowo. Mniej więcej tak jak Max White napisał. W każdym posiłku dawaj białko, staraj się spożywać dużo warzyw. Tłuszcze w diecie są niezbędne: zakup oliwę z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2008-06-27 23:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)